Fit op jouw manier? Lekker makkelijk, alles bij de burger neerleggen. In plaats daarvan zou de overheid ook de hand eens in eigen boezem kunnen steken. Al helemaal als de tips van het kaliber "op één been de afwas doen” of “snijd je groenten in vormpjes” zijn. Er zijn ontelbare manieren waarbij de overheid ons kan helpen fitter en gezonder te worden. Druk op 'Starten' om te zien hoe de overheid ons een handje op weg kan helpen.

Ja lieve mensen: bewerkt vlees wordt gekenmerkt als kankerverwekkend en rood vlees als waarschijnlijk kankerverwekkend. Dr. Marco Springmann van de Universiteit van Oxford berekende de gezondheidskosten van vleesconsumptie voor de Nederlandse situatie. Hij onderschrijft de algehele conclusie: slechte voeding veroorzaakt meer doden dan roken. En bewerkt vlees, zoals worst, speelt een niet te ontkennen rol: 3% van alle kanker wordt op dit moment aan vlees toegekend. Zelfs het conservatieve Voedingscentrum adviseert om dit soort vlees niet, of zo min mogelijk, te eten. En als vlees net als alcohol en roken wordt gekenmerkt als schadelijk, wordt het dan niet eens tijd dat onze overheid ons gaat beschermen tegen deze producten? In plaats daarvan is het op dit moment extreem aantrekkelijk en voordelig voor de burger om bewerkt en roodvlees te kopen. Misschien een betere tip dan: “snijd eens vormpjes in je groenten”

Bron

Ja lieve mensen: bewerkt vlees wordt gekenmerkt als kankerverwekkend en rood vlees als waarschijnlijk kankerverwekkend. Dr. Marco Springmann van de Universiteit van Oxford berekende de gezondheidskosten van vleesconsumptie voor de Nederlandse situatie. Hij onderschrijft de algehele conclusie: slechte voeding veroorzaakt meer doden dan roken. En bewerkt vlees, zoals worst, speelt een niet te ontkennen rol: 3% van alle kanker wordt op dit moment aan vlees toegekend. Zelfs het conservatieve Voedingscentrum adviseert om dit soort vlees niet, of zo min mogelijk, te eten. En als vlees net als alcohol en roken wordt gekenmerkt als schadelijk, wordt het dan niet eens tijd dat onze overheid ons gaat beschermen tegen deze producten? In plaats daarvan is het op dit moment extreem aantrekkelijk en voordelig voor de burger om bewerkt en roodvlees te kopen. Misschien een betere tip dan: “snijd eens vormpjes in je groenten”

Bron

Miljarden subsidies deelt de EU jaarlijks uit aan de vlees- en zuivelindustrie. Europa heeft een sterk verouderd en onhoudbaar subsidiesysteem dat ten koste gaat van dier, milieu en gezondheid. Inmiddels is er voldoende bewijs dat plantaardig eten enorm veel gezondheidsvoordelen heeft. Wordt het niet eens tijd dat deze miljarden subsidies, die wij als burger betalen, naar kleinschalige boeren gaan die meer willen inzetten op plantaardige en gezonde voeding? Misschien is dit een betere tip dan: “heb je trek, knak een wortel”

Ongezonde producten zoals onder andere (bewerkt) vlees zijn te goedkoop. Doordat wij deze daardoor massaal kopen, schaadt dit onze gezondheid. Volgens de nieuwste berekening van Dr. Springman van de Universiteit van Oxford kan in Nederland 5% van de sterfgevallen toegerekend worden aan bewerkt en rood vlees. Het gaat om 8.000 vroegtijdige sterfgevallen per jaar. Met de behandeling is 1,78 miljard euro per jaar gemoeid, wat op ongeveer 2% van de totale uitgaven in de gezondheidszorg neerkomt. Als we 115% op bewerkt vlees en 27% op rood vlees heffen is het voorspelde gevolg: 1.680 vroegtijdige doden minder en een besparing van 364 miljoen euro aan zorgkosten. Hoogleraar Peter Koorenman stelde in een eerdere publicatie nog drastischere maatregelen voor. Hij suggereert zoveel belasting te heffen dat de  vleesconsumptie met de helft afneemt. Dit zou dan leiden tot een daling van de zorgkosten voor hart- en vaatziekten met 16 procent. Als we een gezondere samenleving willen, wordt het dan niet eens tijd dat de overheid gaat nadenken over dit soort taks? Misschien een betere tip dan: “maai het gras eens een keertje extra”.

Bron ↗

Groenten en fruit zijn de afgelopen jaren steeds duurder geworden, terwijl het Voedingscentrum adviseert om dit juist veel te eten. Maak ongezonde producten duurder en gezonde producten goedkoper, zodat het voor de burger aantrekkelijker wordt om gezondere keuzes te maken. Uit onderzoek van Ipsos blijkt dat bijna de helft van de Nederlanders denkt dat goedkoper gezond voedsel meer zal bijdragen om af te vallen. Misschien een betere tip dan: “sta op één been tijdens de afwas”

Hebben we inmiddels niet voldoende fastfood ketens in Nederland? We willen Amerika niet achterna toch? Een keer snacken kan geen kwaad, maar te veel exposure maakt het te aantrekkelijk om toch even iets ongezonds te eten als je honger hebt. Maak het voor de burger makkelijker om gezondere keuzes te maken en verbied nieuwe fastfoodketens op bijvoorbeeld stations, winkelcentra en drukke plekken. Geef in plaats hiervan ruimte aan kleinere lokale ondernemingen die gezonde voeding aanbieden. Misschien een betere tip dan “loop vaker langs het groenteschap”

49% van de Nederlanders is te dik. En dit komt niet alleen doordat wij zelf continue slechte keuzes maken. We worden ook constant blootgesteld aan goede marketing van slechte producten door slechte bedrijven. Het reclamebudget voor ongezonde voeding is 2.000 keer groter dan voor gezonde voeding. Stel je zit ‘s avonds lekker voor de televisie en je probeert gezond te eten, maar hé in elk reclame blok word je lekker gemaakt met chocolade of andere ongezonde producten. Wil de overheid dat wij gezonder worden? Maak het de burger makkelijker om gezond te eten en verbiedt reclame voor ongezonde producten. Misschien een betere tip dan: “kijk staand televisie” (terwijl je naar reclames kijkt van overheerlijke ongezonde chocolade merken)

In Engeland doen is de suikertaks reeds ingevoerd en met succes: de belasting van 20% die daar geheven wordt zorgt er naar schatting voor dat er in 2025 maar liefst 3,7 miljoen minder mensen last van obesitas zullen hebben. Ondertussen komen er in Nederland wekelijks 1.000 patiënten met diabetes bij. De huidige regering laat de suikertaks momenteel links liggen en rekent op het Nationaal Preventieakkoord, een verzameling afspraken met het bedrijfsleven om roken, alcoholgebruik en overgewicht tegen te gaan. Dat het gepolder met het bedrijfsleven onze gezondheid in de weg staat, is echter zeer kwalijk te noemen. Voer daarom direct een taks in op producten met veel suiker, zoals snoep en frisdranken.

Weet jij als er een percentage of aantal gram suiker per 100 gram wordt aangegeven op een verpakking of dit veel of weinig is? Tegenwoordig raak je de weg toch kwijt als je verpakkingen leest? Maak het de consument makkelijk en verplicht bedrijven op hun verpakkingen te benoemen of het gehalte suiker, vet en zout relatief laag, middel of hoog is. Laat niet alleen zien wat een gezonde keuze is, maar laat vooral ook zien wat een ongezonde keuze is. Met roken doen we dit toch ook? Misschien is dit een betere tip dan: “maak een salade met tomaten”

Volgens onderzoek van Ipsos is In Nederland 1 op de 4 mensen aangekomen tijdens de Corona crisis. Ook zijn 4 op de 10 bezig om de kilo’s weer kwijt te raken. Van de Nederlanders die zijn aankomen in deze periode is hun gewicht gemiddeld met 5,6 kilo gegroeid. Dit is schrikbarend en alarmerend hoog. In plaats van bijna een miljard te pompen in Field Labs had de overheid er ook voor kunnen kiezen sporten de komende jaren fiscaal aantrekkelijk te maken om burgers te stimuleren om te gaan sporten nu dit weer kan. Misschien is dit een betere tip dan: “doe eens mee aan Nederland in beweging” of “span je bilspieren aan op de bank”

In Zweden en Finland krijgen kinderen al 70 jaar een gezonde lunch op de lagere en middelbare school. En wat blijkt? De kosten die de overheid maakt om dit systeem te betalen, verdienen bij een totaalaanpak zichzelf terug. Niet alleen daalt het overgewicht bij alle kinderen, ze leren ook wat gezonde voeding is (én dat dit ook lekker kan zijn). Dit is tevens een les die ze meedragen voor de rest van hun leven en pakt dus meteen gezondheidsproblemen, zowel fysiek al mentaal, aan die voor de overheid op lange termijn heel wat kosten met zich mee kunnen brengen. Ook levert het een oplossing voor een ander groot probleem: kinderarmoede. Dat kinderen op zijn minst één volwaardige en gezonde maaltijd per dag krijgen, maakt een wereld van verschil. Laten we in Nederland een voorbeeld nemen aan deze progressieve aanpak en dit zo snel mogelijk invoeren om de komende generaties gezonder te laten worden. Misschien een betere tip dan: “loop je kinderen naar school”

49% van de Nederlanders is te dik. Tijdens de Corona crisis is volgens onderzoek van Ipsos in Nederland 1 op de 4 mensen gemiddeld 5,6 aangekomen en zijn er 4 op de 10 bezig om de kilo’s weer kwijt te raken. Maar hoe val je op een gezonde manier af in een wereld met zoveel ongezond en slecht eten? Verlaag de drempel en maak het voor alle burgers volledig gratis in de basisverzekering om een aantal uur voedingsadvies in te winnen bij een professional. Misschien een betere tip dan “loop eens twee keer voor het afval”